烹飪時間:120分鐘
食材:
苦瓜 1條
排骨 2支約半斤
魚乾 10條
水 1500c.c
調味料:
豆鼓 10顆
愛之味蔭瓜 1/3罐
愛之味脆瓜 1/3罐
料理步驟
料理步驟
步驟1
排骨洗淨放入沸水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水洗淨備用;苦瓜去膜去籽切塊備用。
步驟2
把所有食材及調味料放入萃取鍋內,按2h燉煮,就好囉!~
烹飪時間:120分鐘
食材:
苦瓜 1條
排骨 2支約半斤
魚乾 10條
水 1500c.c
調味料:
豆鼓 10顆
愛之味蔭瓜 1/3罐
愛之味脆瓜 1/3罐
步驟1
排骨洗淨放入沸水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水洗淨備用;苦瓜去膜去籽切塊備用。
步驟2
把所有食材及調味料放入萃取鍋內,按2h燉煮,就好囉!~